Đề XuấT Bài ViếT Thú Vị

Mục tiêu

Catecholamine và định nghĩa cơ bắp

Các catecholamine: adrenaline và noradrenaline, là các hormone lipolytic trực tiếp phá vỡ các tế bào mỡ, tế bào mỡ, đổ vào máu một phân tử glycerol và ba axit béo. Glycerol được chuyển hóa thành glucose và bị oxy hóa, và các axit béo di chuyển đến ty thể của tế bào bị oxy hóa.
ĐọC Thêm
Nổi bật

Thói quen và đào tạo vú

Việc tập ngực là một trong những yêu thích của người dùng trung bình của phòng tập thể dục. Đó là một bộ phận cơ thể thu hút rất nhiều sự chú ý và là dấu hiệu của một người đàn ông to lớn và mạnh mẽ, bởi vì bạn không thể che giấu những cái mỏ lớn dù bạn muốn. Trong phần này, bạn sẽ tìm thấy các mục đào tạo ngực của chúng tôi cũng như các thói quen cụ thể về vú.
ĐọC Thêm
Đào tạo

Phát triển khối lượng cơ bắp với trọng lượng chết

Phát triển kích thước cơ bắp và sức mạnh nhờ bài tập đại chúng cổ điển này. Bất cứ ai cũng có thể nhận được những lợi ích của Deadlift, nhưng bạn phải làm việc rất chăm chỉ. Các deadlifts cần sự giúp đỡ của một số nhóm cơ lớn một cách phối hợp, và làm cho phong trào trở thành một lựa chọn tuyệt vời để làm quá tải các cơ.
ĐọC Thêm