Bổ sung

Bổ sung đốt cháy chất béo

Đây chỉ là một khía cạnh mà các chất bổ sung chưa được quản lý để đạt được các hiệu ứng "đốt cháy chất béo" bị khủng bố. Trong thị trường, bạn có thể tìm thấy từ các loại súng đốt cổ điển và vô hại - cho đến những quả bom chất béo xác thực dựa trên thú vị có nhược điểm ảnh hưởng đến hệ thần kinh.

Nó phải được làm rõ rằng không có trong số các chất bổ sung này tự nó là một loại thuốc bổ sung, chúng chỉ là trung gian trao đổi chất can thiệp vào quá trình oxy hóa axit béo khi, trên hết, chúng ta tập thể dục.

các L-Carnitine Nó có chức năng giới thiệu các axit béo bên trong ty thể của tế bào để oxy hóa, nhưng nếu chúng ta không tập thể dục, axit béo sẽ không được vận chuyển bởi máu và sẽ đến tế bào để được loại bỏ. Bổ sung này, theo truyền thống được sử dụng để giảm cân, thực sự đã biện minh cho việc sử dụng nó trong các tình huống mệt mỏi do tập thể dục nhiều, nghĩa là nó giúp phục hồi và giảm cảm giác mệt mỏi ở những người thực hiện một bài tập tim mạch cao mỗi tuần. , đặc biệt là nếu thực phẩm không đáp ứng nhu cầu năng lượng lớn này. Trong những tình huống này, việc bổ sung Carnitine giúp phục hồi, cho phép duy trì mức độ tập luyện này, và như một tác dụng phụ kết thúc một cách hợp lý việc tiêu thụ chất béo. Phép màu của việc giảm mô mỡ được cho là nhờ sự hỗ trợ của L-Carnitine, nhưng thực tế lại khác.

Những người được gọi là Đầu đốt mỡ, về nguyên tắc, có ba axit amin, choline, inositol và methionine, có liên quan đến quá trình nhũ hóa chất béo trong gan và ứng dụng của nó đã được chứng minh trong các trường hợp gan nhiễm mỡ, tức là cái gọi là gan nhiễm mỡ, một sự thay đổi rất phổ biến ở những người đàn ông trưởng thành có xu hướng thừa rượu và thói quen dinh dưỡng xấu, là những người đàn ông điển hình với bụng sưng to và cứng. Tuy nhiên, công việc đó trong loại trường hợp này không tương ứng với việc sử dụng nó để giảm mỡ cục bộ.

các những người thú vị như caffeine, ephedrine, teinav.v. nếu chúng có đặc tính làm tăng bài tiết adrenaline (mặc dù nó có tác dụng không mong muốn làm thay đổi hệ thần kinh), từ đó làm suy giảm các tế bào mỡ, các axit béo được đưa vào máu, nhưng tại thời điểm này, nếu chúng ta không cần năng lượng, chúng được lưu trữ lại dưới dạng chất béo. Đó là, nếu chúng ta không di chuyển, sự thoái hóa của axit béo trong tế bào là không cần thiết và hiệu ứng "đốt cháy chất béo" sẽ bị mất. Nếu bạn tham gia tập thể dục, việc kích hoạt hệ thống thần kinh cho phép loại bỏ cảm giác mệt mỏi, nó cho phép chúng ta duy trì khối lượng công việc trong một thời gian dài hơn, các axit béo bị oxy hóa và nó đạt được theo cách này liên quan đến nhiều hơn chất béo như một nguồn cung cấp năng lượng. Hạn chế của loại chất này là chúng gây ra sự phụ thuộc nhất định, trong trung và dài hạn, cơ thể chúng ta yêu cầu chúng ta kích hoạt, chúng ta có thể kiểm tra nó hàng ngày với nhu cầu uống cà phê. Để làm được điều này, chúng ta phải nói thêm rằng nhiều người có sự nhạy cảm đặc biệt với sự thú vị và có thể bị mất ngủ, nhịp tim nhanh, hồi hộp, lợi tiểu và tăng huyết áp, vì vậy nó không phải là một chất bổ sung được sử dụng ở những người bị rối loạn tim mạch.

Một số công ty dinh dưỡng tiếp thị các chất đốt mỡ kết hợp với tỷ lệ lớn hơn hoặc thấp hơn các chất trung gian này liên kết với các sản phẩm tạo năng lượng khác như nhân sâm, trà xanh, phấn hoa hoặc thuốc lợi tiểu tự nhiên như chiết xuất atisô và đuôi ngựa.

Bạn sẽ tìm thấy nhiều người đảm bảo với bạn rằng nó đã làm việc cho họ, và nó thực sự là như vậy, cá nhân tôi đã gặp những người đã sử dụng chúng và kết quả đã được chứng minh. Nhưng khi bạn tiếp tục hỏi, bạn nhận ra rằng họ cũng bắt đầu hoặc tăng cường tập thể dục và bắt đầu chăm sóc thức ăn của họ. Có lẽ bổ sung Nó chỉ là một trung gian trao đổi chất đơn thuần, ít có ý nghĩa trong việc đốt cháy chất béo thực sự, nhưng trong trường hợp, nó đã chịu trách nhiệm cho một loạt các hành động khiến nhiều người bắt đầu một chương trình và chăm sóc thực phẩm.

Đáng ngạc nhiên, họ làm việc rất tốt bằng cách đốt cháy chất béo khi đi kèm với tập luyện thể dục. Thực sự tốt nhất "Greaserâ € đó là bài tập thể chất của chính nó

Trích xuất từ ​​Prowellness.es