Thể LoạI Bổ sung

Lý do KHÔNG nên dùng steroid
Bổ sung

Lý do KHÔNG nên dùng steroid

Thuốc là tuyệt vời. Họ xây dựng cơ bắp gấp đôi so với các phương pháp tự nhiên và trong một nửa thời gian. Vấn đề là các cơ quan quan trọng cũng mệt mỏi gấp đôi và trong một số trường hợp, chúng cắt giảm một nửa cuộc sống. Bài viết này không phải là một điển hình. Không có đánh giá đạo đức hoặc đạo đức được đưa ra, cũng không có câu chuyện về cuộc sống bị hủy hoại bởi steroid được kể.

ĐọC Thêm
Bổ sung

L-Carnitine, tiêu thụ của nó là cần thiết?

Carnitine hoặc L-Carnitine (acetyl-l-Carnitine), là một axit amin không thiết yếu được tổng hợp bằng hai loại axit amin thiết yếu khác là lysima và methionine. Một số người không bao gồm Carnitine trong danh sách các axit amin không thiết yếu. Hợp chất chứa nitơ này có nguồn gốc từ tiếng Latin - thịt là nguồn cung cấp chính của Carnitine.
ĐọC Thêm
Bổ sung

Caffeine để đốt cháy chất béo

Không có đủ bằng chứng khoa học để gán cho caffeine vai trò của 'đốt cháy chất béo', một thông điệp phổ biến trong các sản phẩm giảm béo. Khi chúng ta đến gần hơn với mùa xuân và mùa hè, có nhiều sản phẩm hoặc chất bổ sung hơn, sử dụng bằng miệng hoặc tại chỗ, bao gồm caffeine trong số các thành phần của nó.
ĐọC Thêm
Bổ sung

Các loại axit amin

Chúng có thể được chia thành ba nhóm chính: Axit amin thiết yếu, không thiết yếu và có điều kiện. Có 13 axit amin không thiết yếu có thể được sản xuất từ ​​các axit amin khác và 9 axit amin, đó là những axit mà sinh vật không thể tổng hợp và do đó cần phải được cung cấp từ chế độ ăn uống.
ĐọC Thêm
Bổ sung

Bữa ăn thay thế

Một sản phẩm thay thế thực phẩm (PRC) chính xác như những gì tên của nó gợi ý. Nó cung cấp một cách thuận tiện để tiêu thụ tất cả các chất dinh dưỡng của một bữa ăn lành mạnh và đầy đủ. Ưu điểm chính của một sản phẩm thay thế thực phẩm là sự thoải mái. Chúng có thể được tiêu thụ bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào và với sự chuẩn bị tối thiểu, và hơn thế nữa, khi bạn vắng nhà, bạn sẽ không phải đến các nhà hàng thức ăn nhanh truyền thống có hàm lượng calo của thực phẩm là một bí ẩn.
ĐọC Thêm
Bổ sung

Axit Linolieco liên hợp (ALC)

Axit linoleic liên hợp (CLA) là một loại chất béo lành mạnh có nguồn gốc từ axit linoleic, một loại axit béo omega-6 được tìm thấy tự nhiên trong thịt bò và các sản phẩm từ sữa. Cteos. Nó có nhiều lợi ích, bao gồm cả hành động chống viêm, đặc tính của nó để chống ung thư và bảo vệ chống lại bệnh tim.
ĐọC Thêm
Bổ sung

Pro-Hormonal

Các prohormone steroid như androstenedione, norandrostendione và dehydroepiandrosterone (DHEA) là tiền chất hoặc "khối xây dựng" của phân tử testosterone. Khi tiêu thụ, chúng được chuyển đổi thành testosterone trong cơ thể. Về lý thuyết, các chất bổ sung như vậy là một phương pháp tự nhiên làm tăng nồng độ testosterone.
ĐọC Thêm
Bổ sung

Vitargo

Chúng tôi biết rằng carbohydrate có tầm quan trọng cao trong cuộc sống của các vận động viên bởi vì nhờ họ, chúng tôi có được năng lượng cần thiết để có thể thực hiện các hoạt động thể chất của mình và do đó đạt được kết quả mà chúng tôi mong muốn trong hoạt động này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tập trung vào Vitargo, một loại carbohydrate được pha chế và cấp bằng sáng chế đặc biệt dành cho các vận động viên ưu tú.
ĐọC Thêm
Bổ sung

Tribulus Terrestris

"Tribulus terrestrisâ €" là một chất bổ sung dinh dưỡng mà nhiều tranh luận về tác dụng sinh lý có thể có của nó trên cơ thể. Thật đáng ngạc nhiên về sự thiếu hiểu biết và sự thiếu nhận thức của người tiêu dùng khó tính, trên hết, của lĩnh vực thể thao chuyên nghiệp và phòng tập thể dục. Cho đến nay, cả tác dụng phụ và chống chỉ định của nó đều không được xác định rõ và chưa được chứng minh là cải thiện hiệu suất vật lý.
ĐọC Thêm
Bổ sung

Cây bạch quả

Ginkgo Biloba là một trong những cây thuốc nổi tiếng nhất, có nguồn gốc từ Trung Quốc, cây lâu đời này đã trở thành một trụ cột quan trọng trong y học cổ truyền của nước đó, và trong các ngành y tế khác nhau sử dụng thiên nhiên có lợi cho bạn Nhưng nó tốt cho cái gì và nó có lợi cho sức khỏe của chúng ta như thế nào?
ĐọC Thêm
Bổ sung

Nhân sâm

Nhân sâm là một chiết xuất của rễ với các đặc tính kích thích mạnh mẽ (lý do tại sao nó thường được sử dụng như một loại thuốc bổ để giảm mệt mỏi), đã được loại bỏ một phần trong các chế phẩm thương mại, để tránh phát sinh trong danh sách các chất bị cấm bởi IOC .
ĐọC Thêm
Bổ sung

Dầu cá bổ sung giảm đau

Bổ sung dầu cá là một trong những mua hàng thông minh nhất mà một người tập thể hình có thể thực hiện. Lợi ích của nó bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, tăng cường hệ thống miễn dịch và chức năng não, ngoài ra còn ngăn ngừa sự cố cơ bắp, thúc đẩy sự phát triển, giúp đốt cháy chất béo và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
ĐọC Thêm
Bổ sung

BCAAS (Axit amin phân nhánh)

Chúng được biết đến phổ biến là BCAA có các từ viết tắt xuất phát từ tên tiếng Anh Branched Chain Amino Acids, với bản dịch của nó sẽ giống như các axit amin chuỗi nhánh. Về mặt cấu trúc, có ba axit amin liên kết, hoặc bị xiềng xích, ở dạng nhánh. Ba nhân vật chính hóa học là leucine, isoleucine và valine, ba axit amin thiết yếu, nghĩa là chúng phải có trong chế độ ăn uống vì, không giống như những chất không thiết yếu, cơ thể không thể tổng hợp chúng từ các vật liệu khác hoặc axit amin.
ĐọC Thêm
Bổ sung

Caffeine có thể cải thiện nồng độ testosterone

Ở Campuchia, chúng tôi đã khuyến nghị sử dụng caffeine nhiều lần để luyện tập trước do tình trạng tỉnh táo mà nó gây ra và khả năng trì hoãn sự mệt mỏi. Uống một tách cà phê đầy, hoặc thậm chí uống viên caffeine, trước khi tập thể dục là thói quen phổ biến của các vận động viên, đặc biệt là trong số những người tập thể hình và các vận động viên thể lực khác.
ĐọC Thêm
Загрузка...